1.学会倾听他人；

　　2.一切按步骤进行；

　　3.要遵守规则；

　　4.不要理睬外界干扰；

　　5.有问题得主动求助；

　　6.在交谈时轮流说话，不做“话霸”；

　　7.与人良好相处；

　　8.能够保持冷静；

　　9.学会对自己的言行负责；

　　10.有意识地去做一些好事。

　　埃利奥特表示，如果学生掌握这10大技能，他们的学习成绩会相应提高。不过，并非是这些技能使他们变聪明了，而是让他们能够自觉地遵守纪律，很少在课堂上乱说乱动，把更多的时间和精力用在学习上。